Tien kilometer

Anton Engels

Hoe bouw je een korte hardloopwedstrijd op? Die vraag spookte vandaag, met het oog op de wedstrijden voor het PZC Stratenloopcircuit, een paar keer door mijn hoofd. Dat je aan een marathon niet rustig genoeg beginnen kunt, is mij na mijn enorme blooper tijdens mijn allereerste (Kust)marathon inmiddels wel duidelijk. Het tijdverlies dat je in de beginfase oploopt, maak je later meer dan goed. Maar hoe zit het met een loopje over 10 kilometer, zoals dat van woensdag in Zoutelande? Ik heb al heel wat van dit soort wedstrijdjes gelopen, een gouden recept heb ik echter nog niet kunnen ontdekken.

Bijna verdwaald

De koplopers tijdens een eerdere editie van de stratenloop in Zoutelande. foto Ruben Oreel

Door Maurice Steketee
Over de Familieloop is inmiddels genoeg gezegd en geschreven. Hoogste tijd om vooruit te kijken naar nieuwe uitdagingen. Daar hoeven we gelukkig niet lang op te wachten, want komende woensdag gaat het PZC-Stratenloopcircuit weer van start. Deze wedstrijdjes staan traditiegetrouw garant voor een sterk deelnemersveld, veel publiek en een gevarieerd parkoers.

Maarn of Vlissingen

 door Koen de Vries
Op de burelen van de PZC wordt nog regelmatig gesproken over de Familieloop. Dat zal u niet verbazen, want dit blog staat vol met PZC-ervaringen.  Ik vond dat wel prettig, want dankzij mijn collega’s hoefde ik eens een poosje niet te verzinnen waarover ik het nu weer in dit blog zou moeten hebben. Dankzij dat weekje ‘nietsdoen’ heb ik nieuwe inspiratie opgedaan voor het blog, dat minstens tot en met 4 oktober – het Kustmarathonweekend – zal doorlopen. 

‘Ik vrees voor mijn baan’

In de serie ‘ hoe verging het de PZC’ers in de Familieloop’ vandaag deel 6: graphicsredacteur Willem Adriaansens
Mijn debuut in de hardloopscene was wat mij betreft een succes. De PZC-familieloop is een mooi evenement. Een leuk parkoers over misschien soms iets te smalle fietspaden. Na het startschot duurde het nog ruim 15 seconden voordat ik in beweging kon komen, en pas na ruim een halve minuut liep ik onder het startdoek door.

Veel hardlopers gebruiken hartslagmeter

door Maurice Steketee
Bijna 75 procent van de bezoekers van ons blog gebruikt een hartslagmeter. Dat blijkt uit de poll die de afgelopen weken op ons blog heeft gestaan.

Jij bent niet echt sportief, he?

In de serie ‘ hoe verging het de PZC’ers in de Familieloop’ vandaag deel 5: internetredacteur Cris Sohier
Au… ‘eerlijk gezegd hadden maar weinig collega’s verwacht dat Cris zou finishen’, meldde dit weblog na afloop van de Familieloop. Een paar dagen eerder was het ook al raak: ‘Jij bent niet echt sportief, he?’ was de eerste vraag die Koen afvuurde in het interviewtje dat hij me afnam om de meelopende PZC’ers te introduceren. Nog net een vraag, maar het leek verdacht veel op een constatering. Nee, het is duidelijk: ik sta niet te boek als ‘atletisch’…