Kustmarathon-trainingen

Ze komen er weer aan, de trainingen voor de Kustmarathon. AV’56 organiseert de trainingen voor de marathonlopers, de organisatie vande Kustmarathon de trainingen voor de Ladiesrun. Noteer de data en startplaatsen in je agenda!  Doe ook eens mee. De trainingen zijn (bijna) net zo leuk als de marathon zelf!

De Transvulcania; het verslag

door Koen de Vries
In de tien jaar dat ik hardloop, heb ik allerlei variaties op de start meegemaakt. Die van vorige week zaterdag in de Transvulcania was een van de bijzonderste tot nu toe. Hoewel op La Palma al weken geen druppel regen gevallen was, vertrok ik met een nat hoofd. Het zat zo…..    

M’n tweede Transvulcania

 

door Koen de Vries

Is hij nu 73 of 83 kilometer lang? Ik dacht 83, maar dat was niet waar. De Transvulcania is 73 kilometer. En dat is eigenlijk wel lang genoeg. De trail is prachtig, daar niet van, maar na 73 kilometer heb je waarschijnlijk wel voldoende genoten. Ik wel althans. En ook meer dan genoeg afgezien. Net als in 2013 haalde ik met de tong op m’n schoenen de finish en dacht nadat de euforie wat gezakt was: dit nooit meer. De twijfel begint nu, vijf dagen later, echter alweer te knagen. Het was prachtig maar gekkenwerk, het was genieten en afzien, het was nooit meer en volgend jaar weer.

Bewogen finish

Het Zeeuws kampioenschap achteruithardlopen

Wie durft er vanavond achteruithardlopend mee te doen aan de Griffioenloop?

door Maurice Steketee
Vele nieuwe manieren van hardlopen zijn er de afgelopen jaren bijgekomen, maar ik verbaas me er over dat er nog niemand op het idee is gekomen om in Zeeland een hardloopwedstrijd achteruitlopen te organiseren. In Engeland en Japan is het al populair. Bovendien: volgens wetenschappers is het gezonder dan vooruit lopen en het is ook nog eens goed voor de ontwikkeling van de zintuigen. Er is zelfs een lijst met 100 redenen om achteruit te rennen.

Vamos, aribaaaaah! De Transvulcania!

door Koen de Vries

Vamos, aribaaaaah! Nog minder dan vierenhalve dag en dan schreeuwt de speaker ons op pad. Zaterdag, om zes uur ’s morgens, gaan tweeduizend lopers op La Palma op weg voor de Transvulcania. Ik zal een van hen zijn. Tsjonge, wat heb ik er zin in. Huub van Noorden en zijn vader Bart zijn de andere verdedigers van de Zeeuwse eer.       

Het geheim van Cor de Voogd

Dit artikel over Cor de Voogd stond een jaar geleden in de PZC. Op z’n 86e deed hij mee aan de 10 kilometer van de PZC Familieloop.

In een jaar tijd is er niets veranderd.  De Voogd doet ook op z’n 87e mee. Hoewel, niets veranderd: Hij is in Burgh-Haamstede gaan samenwonen met een vriendin…

 

Middelburger-op-leeftijd voor vijfde keer aan start van tien kilometer PZC Familieloop

De Voogd (86) doet gewoon weer mee

door Koen de Vries
MIDDELBURG – Bij de eerste editie van de PZC Familieloop, vijf jaar geleden, dacht de organisatie aan een foutje. Achter de naam van Cor de Voogd uit Middelburg stond 1926 als geboortejaar. Het was geen fout. Op die mooie voorjaarsdag in 2008 deed een man van 82 jaar mee aan de tien kilometer. Vier jaar later is hij er nog steeds bij. Op 30 juni staat Cor de Voogd, inmiddels 86 jaar, aan de start van de vijfde editie van de PZC Familieloop.