door Koen de Vries
Jammer. Het jaarlijkse trainingskamp op Tenerife zit er weer op. Een trainingskamp om de spieren wat rust te gunnen welteverstaan. Anders komt het er niet zo van. Tijdens de tien dagen op het Canarische eiland kwam ik op een totaal van zo’n 45 kilometer, verdeeld over vier sessies.
Een Stroa-feest op z’n Teneriefs
De drie koplopers. foto Eric Adan
door Maurice Steketee
De 52e editie (ja, er zijn de afgelopen dagen weer een paar edities bijgekomen, zie vorig blog) van de Singelloop bracht zaterdag weer behoorlijk wat atleten op de been. Op de been blijven was weer een heel ander verhaal, want over het parkoers van de roemruchte Middelburgse loop, lag een deken van bladeren. Oppassen dus, want op sommige stukken van de Singel zag je de putten en boomstronkjes niet. Lees verder
door Maurice Steketee
Een van de leuke dingen van m’n vak vind ik grasduinen in oude kranten. Vroeger dook je dan het oude, papieren archief in. Tegenwoordig kan het allemaal digitaal. Vandaag een stukje geschiedenisles over de Singelloop, die zaterdag voor de 49e keer wordt gehouden. Maar is het wel de 49 editie? Lees verder
foto Arjan Schotunus
door Maurice Steketee
Het is rond negen uur ’s avonds als ik onderlangs de duinen door een stukje bos bij Dishoek ren. In de verte hoor ik een hardloper roepen: ,,Pas op, een hert!” Ik kijk om me heen, maar zie niks. Het is pikkedonker. Tijdens de eerste editie van de Nighttrail ziet de wereld er een klein beetje anders uit. Hardlopen krijgt een totaal andere dimensie. Lees verder
door Koen de Vries
Beste Jan,
Ik las op Atletiek Zeeland je commentaar op de Nighttrail by the Sea. Sorry dat ik het zeg, maar op mij kwam het over als een stukje van een gefrustreerde bejaarde die vindt dat vroeger alles beter was. Ga met je tijd mee Jan, spring over je eigen schaduw heen. Blijf lekker crossen, maar erken dat die vorm van hardlopen even z’n beste tijd gehad heeft. Misgun de mensen die lekker door de natuur willen rennen hun plezier niet. Waarom zou je dat geen hardlopen noemen? 
Lees verder
door Koen de Vries
Interessant artikel van Jan Roose over harder trainen. Ongelooflijk dat een semi-amateur als Karel Lismont drie keer op een dag trainde en dat zijn lichaam dat nog allemaal kon verhapstukken ook. Ook ik ben van plan harder te gaan trainen, maar dan misschien vijf in plaats van vier keer per week en per keer net iets langer of iets sneller. Met als voorbehoud dat ik ook soms mag stoppen als ik onderweg iets leuks tegenkom. Zoals eerder deze week op het strand. 
Hardlopen in Zeeland 