Schore-Vlissingen in foto’s

photo2

Ondanks een pijnlijke knie vanmorgen toch maar een langeduurloop gedaan. Over minder dan drie weken is de Transgrancanaria. Om 7.39 uur drukte ik in Schore op de startknop van m’n Garmin, ruim vijf uur later en 54,5 kilometer verderop (bij m’n voordeur) op de stopknop. Een verslag in foto’s.    Lees verder

Advertenties

De invloed van regen, wind en kou

Nog even terugkomen op de Halve van Cadzand van gisteren. En op de zware omstandigheden die heel veel deelnemers kou bezorgde. Voor de start twijfelden veel deelnemers over hun kleding. Hoeveel laagjes doe je over elkaar aan? Ik twijfelde tussen twee en drie. Uiteindelijk werden het er twee, maar wel twee dikke: een windstopper met lange mouwen met daaroverheen een stevige regenjas met capuchon. Dat was genoeg, maar ik had ook handschoenen aan moeten doen. Ik, die altijd met blote handen hardloopt, kreeg verschrikkelijke kouwe kl…  Van Robert Carol kreeg ik dit artikel, dat voortkomt uit het boek van Hans van Dijk en Ron van Megen, Het Geheim van het Hardlopen. Op dit blog hebben er al meer verhalen van dit duo gestaan.

Lees verder