Tagarchief: Zeeland

Inspector gadget

Schaapjes

Bijzondere wolken tijdens mijn duurloopje in de Zak van Zuid-Beveland

door Marjoleine Kramer

Ik heb een nieuwe gadget! Een activity tracker. Ik moet bekennen dat ik hem in eerste instantie als goedkope wekker zonder geluid (met trilfunctie) heb gekocht, zodat mijn vriend die altijd eerder op moet mij niet wakker snoozet. Ik wilde hem eigenlijk voor zijn verjaardag geven, maar ik denk dat ik hem voorlopig toch nog even zelf houd en er wat mee ga experimenteren. Het is namelijk ook een beetje een opstapje naar een sporthorloge. Voor 16 euro zo’n gadget uitproberen kan geen kwaad. 🙂

Toen het apparaat via de post binnenkwam heb ik hem direct uit de verpakking gescheurd en aangeslingerd. De dag was dan misschien al een beetje begonnen, maar ik was toch wel erg benieuwd. Voor de hardlooptraining bij AV’56 begon, had ik na een dag luieren in de tuin 2000 stappen gezet. 8000 stappen zou een gemiddeld doel zijn op een hele dag. Nu was ik wel heel benieuwd wat ik op een kantoordag zou ‘scoren’. Eerst eens zien hoe het ervoor staat na een hardlooptraining. De activity tracker houdt ook je route, tijd, tempo, afgelegde afstand, verbrande calorieën en aantal stappen bij. Mi Fit aan, Runkeeper aan, en gaan!
Lees meer

Advertenties

1 reactie

Opgeslagen onder Bijdrage Marjoleine

Voyeur

hardlopen

door Marjoleine Kramer

Door de sneeuwval was er zaterdag weer geen Skigym. Ik houd het wel vol zo; het slechts twee keer in de week trainen. 😉 Maandagavond laat ging ik er dan toch op uit. Kerstboom outfit aan en gaan! Tijd voor een rondje door het dorp. Omdat het nog behoorlijk fris was buiten besloot ik mijn warming-up en cooling down met vijf minuten te verkorten. Dus geen tien minuten ‘inwandelen’, maar vijf. Anders was ik waarschijnlijk met een bevroren kont thuisgekomen.

Rond 21.30 uur stapte ik de deur uit. Er stond een guur windje en door de bijna volle maan was alles goed te zien. Ik besloot een route te nemen die ik op mijn duimpje ken. Ons huis is namelijk, heel ironisch, op de plek gebouwd waar vroeger mijn basisschool stond. Ik besloot dus van ‘school’ naar ‘huis’ joggen en terug. Alle steegjes, heggetjes en scheve tegels wist ik zo te vinden.

Lees verder

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Marjoleine, Nieuws

Even voorstellen: Marjoleine

selectie-1

door Marjoleine Kramer

Hoi, ik ben Marjoleine en ik ga hardlopen. ‘Ja hoor, met jou duizend anderen’, zul je wel denken. Je hebt helemaal gelijk. Toch wil ik even vermelden dat ik in mijn glorieuze dagen, zo’n twee jaar terug, nog een ronde van zeven kilometer in veertig minuten aan één stuk liep. En dat zou ik graag weer evenaren, nee overtreffen zelfs! Maar nu… moet ik helaas weer van voren af aan beginnen. Want ik heb twee jaar op mijn gat gezeten. Toch ben ik er dit keer zeker van dat ik mijn motivatie véél beter geborgd is en ik niet zomaar weer op zal geven.

Lees verder

1 reactie

Opgeslagen onder Bijdrage Marjoleine

Still running, ook in de sneeuwdrab

img_20170116_103451_455

door Miriam van den Broek

Om maar meteen met de deur in huis te vallen. Ik loop nog steeds hoor! Na een flinke dip begin december, heb ik op Oudjaarsdag het lopen weer met frisse moed opgepakt. Ik was van plan om op Nieuwjaarsdag te beginnen, maar ik had zo veel zin, dat ik geen dag meer wilde wachten.

Lees verder

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Miriam, Nieuws

X-Mas City Trail was magisch

voordestart

Foto Lindy Huibregtse

door Miriam van den Broek

Wat een aftrap voor festival Wonderstroom was dat zeg, gisteravond! Verwondering alom voor de 1500 deelnemers aan de X-Mas City Trail in Vlissingen waarmee tegelijk het festival van De Cultuurwerf van start ging. Alsof we in een sprookje waren beland.

Lees verder

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Miriam, Nieuws

Met X-Mas City Trail kunnen de feestdagen pas echt beginnen

citytrail

foto Loopgroep Zeeland/X-Mas City Trail

door Miriam van den Broek

Kerstmis valt dit jaar op vrijdag 16 december. Een weekje eerder dan vorig jaar. Toen viel het onverwacht spontaan op 23 december.

Lees verder

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Miriam, Nieuws

Sleur jezelf uit die hardloopdip

img_20161112_123656

door Miriam van den Broek

Even geen zin in hardlopen. Iedereen kent wel zo’n periode dat ie wat minder gemotiveerd is. Afgelopen weken had ik een hardloopdipje. Ik had er gewoon geen zin in en laste een pauze van een paar weken in. Twee weken, nam ik mezelf voor. Het werden er bijna vier. En wat nog nog verontrustender was: ik miste het lopen niet.

Lees verder

4 reacties

Opgeslagen onder Bijdrage Miriam, Nieuws