Tagarchief: Storm

Takkenweer, maar PR!

Er lagen overal flinke takken naast de weg. Sommige waren dikker dan mijn pols!

door Marjoleine Kramer

Ik dacht eerst dat ik me minder goed inzet bij het bootcampen omdat ik steeds minder last heb van spierpijn. Maar misschien word ik wel gewoon sterker. Dat kan natuurlijk ook. Ik ontwikkel in ieder geval al eelt op mijn handpalmen van het opdrukken. (Of er al duidelijk meer armspieren zijn, durf ik nog niet te bevestigen.)

Zaterdag hadden we weer les van Kelney. Het eerste stuk jogden we behoorlijk door richting de fietstunnel. Muurzitten, ofwel ski-oefeningen in mijn beleving. Een aantal keer zochten we de verzuring op, eerst met twee benen op de grond, later afwisselend met één. Daarna was het tijd om naar ‘the circle of doom’ te vertrekken, zoals trainer Kelney het vrolijk verwoordde.

Lees meer

Advertenties

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Marjoleine

Stormloop

hardlopen

Mijn vriendin en ik tijdens de PZC Familieloop. Foto: Anthony van den Berg

door Marjoleine Kramer
Ik heb waarschijnlijk een maatje gevonden om de Ladiesrun in Goes mee te lopen! De lieftallige vriendin die mij over de streep hielp bij de PZC Familieloop lijkt het hartstikke leuk om nog eens samen een loopje te doen. Ze is terug uit het buitenland en zaterdag stond ze weer paraat bij de Skigym. Tijd om eens bij te kletsen, maar ondertussen ook te joggen.

Combineren kun je leren

Drie keer in de week lopen, dus twee keer huiswerk voor de beginnerscursus van AV’56 is iets waar ik weer naar uitgekeken heb. Maar dat betekent wel dat ik één van de twee huiswerktrainingen met de Skigym moet combineren. Lastig… Ik besloot het zaterdag gewoon eens te proberen. Zeven keer twee minuten joggen met een minuut wandelen tussendoor. Mijn vriendin besloot met mijn tempo mee te doen.

Lees verder

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Marjoleine

Te slecht weer? Ben je gek!

IMG_20160328_115106

door Miriam van den Broek

Even zag het er naar uit dat dit de eerste training in hele lange tijd zou worden, die ik zou overslaan vanwege het weer. Ik werd deze tweede paasdag wakker van de storm en toen ik naar buiten keek, zag het er donker en somber uit. Maar na mijn ontbijtje klaarde het op en kon ik het niet laten toch te gaan. “Pas je wel op voor vallende takken en dakpannen”, zeiden ze thuis. “Die zijn er op de Groene Boulevard toch niet”, reageerde ik en haastte me naar buiten.

Lees verder

1 reactie

Opgeslagen onder Bijdrage Miriam

Takkeweer

20151118_085440

Zwanenburgseweg Vlissingen

door Miriam van den Broek

Het is dinsdagavond. Ik heb late dienst en zit op kantoor. Buiten hoor ik de wind toenemen. Zo nu en dan klettert een regenbui keihard op de ruiten. De voorspelde storm komt eraan en ik denk: ‘Yesss, morgenochtend lekker lopen.’

Lees verder

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Bijdrage Miriam