Hardloopdate

De Sint Maartenbrug in Goes

door Marjoleine Kramer

Na meer dan een week ziek te zijn geweest, was ik van plan maandag weer naar de recreantentraining van AV’56 te gaan. Er stond alleen iets in de weg: mijn broertje kwam nadat hij maanden op zee had gezeten weer thuis! Er was dus een feestmaal bij mijn ouders. We aten zijn favoriete gerecht en je begrijpt dat hardlopen om 20.00 uur hem daarom hem niet zou worden. Dat deerde niet, de volgende avond kon ik ook gewoon een rondje joggen.

Nadat het eten gezakt was, ging ik de avond na het feestdiner thuis de straat op. Tijd voor een rondje door Goes. Ik besloot niet de grotere ronde (van 7,9 kilometer van eerder toen ik trainde voor de Zakloop) te doen, maar daar een kleine versie. Ook lang genoeg, aangezien ik sneller wil worden op de 5 kilometer. Het werd een rondje van 5,8 kilometer (inclusief in- en uitlopen).

Lees verder

Advertenties

Cadeautje op de maandagochtend

Two women jogging across an pedestrian bridge

foto: Thinkstock

door Miriam van den Broek

Precies op de helft van mijn opbouwschema ben ik nu. En het gaat heerlijk! Ik heb totaal geen pijn meer tijdens het lopen. De oefeningen die ik doe om sterker te worden, lijken hun vruchten af te werpen. Maar goed, ik ben er nog niet helemaal. Nog vijf weken zal ik me keurig aan mijn schema moeten houden voordat ik weer aansluit bij mijn loopgroep.

Lees verder

X-Mas City Trail was magisch

voordestart

Foto Lindy Huibregtse

door Miriam van den Broek

Wat een aftrap voor festival Wonderstroom was dat zeg, gisteravond! Verwondering alom voor de 1500 deelnemers aan de X-Mas City Trail in Vlissingen waarmee tegelijk het festival van De Cultuurwerf van start ging. Alsof we in een sprookje waren beland.

Lees verder

Hardlopen door Valencia verveelt geen seconde

foto-4door Maurice Steketee
Het was misschien wel een van de mooiste finish-area’s ooit. De marathon en de 10 kilometer van Valencia finishten zondag op een blauwe loper op het water tussen een aantal architectonisch hoogstandjes. Flaneren langs zeven imposante bouwwerken, die samen de stad van kunsten en wetenschappen vormen, was het toetje van een route die dwars door de stad liep en geen seconde verveelde.  Lees verder

Sleur jezelf uit die hardloopdip

img_20161112_123656

door Miriam van den Broek

Even geen zin in hardlopen. Iedereen kent wel zo’n periode dat ie wat minder gemotiveerd is. Afgelopen weken had ik een hardloopdipje. Ik had er gewoon geen zin in en laste een pauze van een paar weken in. Twee weken, nam ik mezelf voor. Het werden er bijna vier. En wat nog nog verontrustender was: ik miste het lopen niet.

Lees verder